QUIROPRAXIA
A quiropraxia é uma prática de cuidados de saúde alternativa que se concentra no diagnóstico e tratamento de distúrbios do sistema musculoesquelético, principalmente na coluna vertebral (Haneline et al., 2017). Esta abordagem terapêutica é baseada na crença de que muitos problemas de saúde podem ser causados por desalinhamentos na coluna vertebral e nas articulações, conhecidos como subluxações, que interferem no funcionamento adequado do sistema nervoso (WHO, 2005).
O Que é Quiropraxia?
A quiropraxia é uma prática de cuidados de saúde que se concentra no tratamento das subluxações articulares, principalmente na coluna vertebral, através de técnicas manuais. Os quiropráticos acreditam que, ao corrigir essas subluxações, é possível melhorar o funcionamento do sistema nervoso e, consequentemente, a saúde geral do paciente.
Quem Pode Exercer a Quiropraxia?
Para se tornar um quiroprático, é necessário obter um diploma em quiropraxia de uma instituição de ensino credenciada. Após a graduação, os quiropráticos geralmente passam por um período de estágio e podem ser obrigados a fazer exames de licenciamento, dependendo das leis do país ou estado em que desejam praticar. É importante que os quiropráticos estejam devidamente licenciados e regulamentados para garantir a segurança e a qualidade do atendimento aos pacientes.
Para o Que Serve a Quiropraxia?
A quiropraxia é frequentemente utilizada para tratar uma variedade de condições, incluindo:
Dores nas costas: Muitas pessoas buscam a quiropraxia para aliviar dores nas costas, incluindo dores lombares e cervicais (Bronfort et al., 2010).
Dores de cabeça: Acredita-se que o alinhamento adequado da coluna vertebral possa reduzir a frequência e a intensidade das enxaquecas e dores de cabeça tensionais (Bryans et al., 2011).
Dores no pescoço: A quiropraxia também pode ser eficaz no tratamento de dores no pescoço, especialmente aquelas relacionadas à tensão muscular (Glossary of Chiropractic Terms, 2019).
Lesões esportivas: Atletas frequentemente procuram quiropráticos para ajudar na recuperação de lesões esportivas e melhorar o desempenho (Gabbe et al., 2006).
Melhoria da saúde geral: Alguns pacientes buscam a quiropraxia como parte de uma abordagem holística para melhorar sua saúde geral e bem-estar (Hawk et al., 2015).
Curiosidades Sobre Quiropraxia:
A quiropraxia tem raízes históricas que remontam ao antigo Egito, mas a forma moderna da prática foi desenvolvida nos Estados Unidos no final do século XIX (Meeker & Haldeman, 2002).
Os quiropráticos usam principalmente técnicas manuais, como ajustes da coluna vertebral e massagem, para tratar os pacientes. A quiropraxia enfatiza a capacidade do corpo de se curar naturalmente quando a estrutura e a função estão em equilíbrio.
Algumas pesquisas sugerem que a quiropraxia pode ser eficaz no tratamento de certas condições musculoesqueléticas, mas mais estudos são necessários para estabelecer sua eficácia em outras áreas (Haneline et al., 2017).
É importante notar que a quiropraxia não é uma abordagem médica convencional e não substitui a medicina tradicional. Antes de buscar tratamento quiroprático, é aconselhável consultar um médico para determinar se essa abordagem é apropriada para o seu caso. Além disso, escolher um quiroprático licenciado e experiente é fundamental para garantir um tratamento seguro e eficaz.
HIPNOTERAPIA
A hipnoterapia é uma prática terapêutica que utiliza a hipnose como ferramenta para acessar o subconsciente do paciente e promover mudanças comportamentais, emocionais ou cognitivas (Elkins et al., 2015).
O Que é Hipnoterapia?
A hipnoterapia é uma técnica terapêutica na qual um terapeuta treinado induz um estado de relaxamento profundo e concentração conhecido como "transe hipnótico" no paciente (Elkins et al., 2015). Durante este estado, o subconsciente do paciente se torna mais acessível, permitindo que questões subjacentes sejam exploradas e abordadas.
Quem Pode Exercer a Hipnoterapia?
A prática da hipnoterapia geralmente é reservada para profissionais de saúde mental devidamente treinados, como psicólogos clínicos, psicoterapeutas e médicos especializados em hipnoterapia (APA, 2014). Esses profissionais são qualificados para conduzir sessões de hipnose de maneira ética e segura, garantindo o bem-estar dos pacientes.
Para o Que Serve a Hipnoterapia?
A hipnoterapia é utilizada para uma ampla variedade de finalidades terapêuticas, incluindo:
Tratamento de Fobias e Transtornos de Ansiedade: A hipnoterapia pode ajudar os pacientes a enfrentar fobias específicas, como fobia a dentistas e transtornos de ansiedade (Araújo, 2020).
Controle de Dor: A hipnoterapia tem sido eficaz no alívio da dor crônica, incluindo dor relacionada a condições médicas como fibromialgia e enxaqueca (Elkins et al., 2015)
Tratamento de Transtornos do Sono: A hipnoterapia pode ser usada para tratar insônia e outros distúrbios do sono (Poyares et al., 2003).
Gerenciamento do Estresse: Muitos indivíduos buscam a hipnoterapia para aprender técnicas de relaxamento e lidar com o estresse (APA, 2014).
Modificação de Comportamento: A hipnoterapia é frequentemente usada para ajudar na mudança de comportamentos indesejados, como parar de fumar, controle de peso e vícios (Green & Lynn, 2011).
Curiosidades Sobre a Hipnoterapia:
A hipnose não envolve perda de consciência, mas sim um estado alterado de atenção e sugestionabilidade. (Cortez, 2020).
A hipnoterapia pode ser combinada com outras abordagens terapêuticas, como terapia cognitivo-comportamental (Elkins et al., 2015).
Nem todos os indivíduos são igualmente suscetíveis à hipnose, e a eficácia da hipnoterapia pode variar de pessoa para pessoa (APA, 2014).
A hipnoterapia é usada não apenas para tratar problemas psicológicos, mas também como auxílio em procedimentos médicos, como a redução da ansiedade antes de cirurgias (Montgomery et al., 2002).
Referências
ACA (American Chiropractic Association). (2021). Becoming a Chiropractor.
Bryans, R., Descarreaux, M., Duranleau, M., Marcoux, H., Potter, B., Ruegg, R., & Shaw, L. (2011). Evidence-based guidelines for the chiropractic treatment of adults with headache. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 34(5), 274-289.
Gabbe, B. J., & Bennell, K. L. (2006). "A pilot randomised controlled trial of eccentric exercise to prevent hamstring injuries in community-level Australian Football" - Reply to Hoskins and Pollard. Journal of Science and Medicine in Sport, 9(6), 507 - 507
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Hawk, C., Schneider, M., Evans, M. W., Redwood, D., & Jansen, R. D. (2015). Consensus process to develop a best-practice document on the role of chiropractic care in health promotion, disease prevention, and wellness. Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, 38(9), 659-665.
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Cortez, C. M., & Silva, D. (2013). Hipnose, imobilidade tônica e eletroencefalograma. Jornal Brasileiro de Psiquiatria, 62(4), 285–296. https://doi.org/10.1590/S0047-20852013000400006
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Poyares, D., Rizzo, G. N. V., Minhoto, G., Pinto Jr, L. R., de Souza Bezerra, M. L., Rodrigues, R. N. D., & Tavares, S. M. A. (2003). I consenso brasileiro de insônia.